WHAT IS INTERNATIONAL HAPPINESS DAY
International Happiness Day is recognised by United Nations and it is celebrated on 20th March every year. The purpose is to emphasise that "Being Happy is our most basic fundamental human right". We must celebrate this day and engage in joyful activities that make us happy. It's day to spread happiness in our society. The idea of celebrating the International Day of Happiness was first proposed in 2011 by Bhutan, a small country in South Asia that measures its national progress based on the concept of Gross National Happiness (GNH) instead of Gross Domestic Product (GDP). The proposal was later adopted by the UN General Assembly in 2012.
THEME FOR THE YEAR 2023
The theme for International Day of Happiness this year is 'Be Mindful. Be Grateful. Be kind.' The theme highlights the importance of collective action and working together to promote happiness and well-being, particularly in the wake of the COVID-19 pandemic
WAYS TO CELEBRATE THIS DAY
1. Do some fun loving activities
2. Engage children in playful games
3. Follow your hobbies that gives peace of mind
4. Be a part of seminars and workshops on Happiness
5. Have a positive outlook on every aspect of life
6. Be prepared for all eventualities of life and live in a flexible manner
7. Don't judge anyone for his/her mistakes
8. Be grateful for whatever you have in life.
Celebrating the International Day of Happiness can involve various activities, such as community gatherings, social media campaigns, and charitable acts. The purpose of these activities is to raise awareness of the importance of happiness and well-being in our lives and to encourage people to take action towards creating a happier world.
Some of the well known happiness quotes by renowed celebrities are:-
"Happiness is a journey, not a destination." - Buddha
“If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or things.”– Albert Einstein
"No medicine cures what happiness cannot." - Gabriel García Márquez
"They say a person needs just three things to be truly happy in this world: Someone to love, something to do, and something to hope for." - Tom Bodett
“In order to write about life first you must live it.”— Ernest Hemingway
अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस क्या है
अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस संयुक्त राष्ट्र द्वारा मान्यता प्राप्त है और यह हर साल 20 मार्च को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य इस बात पर जोर देना है कि "खुश रहना हमारा सबसे बुनियादी मौलिक मानव अधिकार है"। हमें इस दिन को मनाना चाहिए और आनंदपूर्ण गतिविधियों में शामिल होना चाहिए जो हमें खुश करती हैं। यह हमारे समाज में खुशियां फैलाने का दिन है। खुशी का अंतर्राष्ट्रीय दिवस मनाने का विचार पहली बार 2011 में दक्षिण एशिया के एक छोटे से देश भूटान द्वारा प्रस्तावित किया गया था, जो सकल घरेलू उत्पाद (जीडीपी) के बजाय सकल राष्ट्रीय खुशी (जीएनएच) की अवधारणा के आधार पर अपनी राष्ट्रीय प्रगति को मापता है। प्रस्ताव को बाद में 2012 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अपनाया गया था।
वर्ष 2023 के लिए थीम
इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस की थीम 'बी माइंडफुल' है। आभारी होना। दयालु हों।' विषय विशेष रूप से COVID-19 महामारी के मद्देनज़र खुशी और भलाई को बढ़ावा देने के लिए सामूहिक कार्रवाई और एक साथ काम करने के महत्व पर प्रकाश डालता है।
इस दिन को मनाने के तरीके
1. कुछ मनोरंजक गतिविधियों को करें
2. बच्चों को मनोरंजक खेलों में शामिल करें
3. मन को शांति देने वाले अपने शौक का पालन करें
4. खुशी पर सेमिनार और वर्कशॉप का हिस्सा बनें
5. जीवन के हर पहलू पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखें
6. जीवन की सभी घटनाओं के लिए तैयार रहें और लचीले तरीके से जिएं
7. किसी को उसकी गलतियों के लिए जज न करें
8. जीवन में आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी रहें।
अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस मनाने में विभिन्न गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं, जैसे सामुदायिक सभाएँ, सोशल मीडिया अभियान और धर्मार्थ कार्य। इन गतिविधियों का उद्देश्य हमारे जीवन में खुशी और कल्याण के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को एक खुशहाल दुनिया बनाने की दिशा में कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करना है।
प्रसिद्ध हस्तियों के कुछ प्रसिद्ध खुशी उद्धरण हैं: -
"खुशी एक यात्रा है, मंजिल नहीं।" - बुद्ध
"यदि आप एक सुखी जीवन जीना चाहते हैं, तो इसे एक लक्ष्य से बांधें, लोगों या चीजों से नहीं।" - अल्बर्ट आइंस्टीन
"कोई दवा ठीक नहीं कर सकती जो खुशी नहीं कर सकती।" - गेब्रियल गार्सिया मार्केज़
"वे कहते हैं कि एक व्यक्ति को इस दुनिया में वास्तव में खुश रहने के लिए सिर्फ तीन चीजों की आवश्यकता होती है: कोई प्यार करने के लिए, कुछ करने के लिए, और कुछ उम्मीद करने के लिए।" -टॉम बोडेट
"जीवन के बारे में लिखने के लिए पहले आपको इसे जीना होगा।" - अर्नेस्ट हेमिंग्वे
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