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Thursday, September 21, 2023

THINGS THAT YOU SHOULD NEVER DO IN LIFE

 THINGS THAT YOU SHOULD NEVER DO IN LIFE



Life is a journey to be travelled by us. It has both joys as well as challenges, it has opportunities as well as obstacles. It is upto us how we crack this unavoidable exam and shape our life in a beautiful and positive manner. Through the life journey, we must follow certain principles that bring us closer to our dreams.


Let's delve below certain things that one should never do in life


1. NEVER EVER ATTEMPT TAKING YOUR LIFE


- Life is the most precious element given to us by God. 

- We must feel lucky and grateful to the Almighty for providing us with the most wonderful journey of life.

- In the hours of need or exceptionally negative circumstances, do take support of counsellors or experts.

- Life is a beautiful book and each page is to be read by you.



2. NEVER HURT THE SENTIMENTS OF OTHERS


- Just like it's your life, every person has his or her own life.

- Therefore, stop judging the people around you. You are not aware of what they are going through, what was their past etc. 

- Try to be benevolent and humble by nature. 

- Focus on the positive aspect of every person or thing rather than engaging into criticism or harassment.

- Avoid insulting anyone and especially in a group



3. NEVER STOP LOVING


- You never know when it's your turn to say goodbye to your loved ones.

- Life is uncertain, no one is aware of what's going to happen even after a second.

- Therefore, appreciate people around you and provide them with unconditional love

- Never hold grudges against others. It affects your health.



4. NEVER STOP LEARNING


- Learning has no bar, no age. We all are equipped to learn and it's only a matter of our mind.

- So, train your mind such that you never fail to learn any time and at any age.

- Learning new skills enable us to think rationally and positively cultivates our mind growth thereby leading to both personal and professional development.

- For more details, click here https://gagndewan.blogspot.com/2023/09/how-to-move-up-learning-curve.html



5. NEVER LOSE HOPE IN LIFE


- Never stop pursuing your dreams, goals and ambitions.

- Failure is a first step to success. Unless and until you experience failure, you won't be able to enjoy success.

- Be determined and optimistic (For more details, click https://gagndewan.blogspot.com/2023/08/how-to-maintain-positive-outlook.html )

- Believe in your abilities and invest your time and energy on productive ideas instead of indulging in negative habits.



6. NEVER THINK YOU ARE NOT GOOD ENOUGH


- Don't settle for a life that doesn't inspire you. Follow your passion. We all are blessed with some qualities that we need to search and thrive for.

- Don't let stagnation enter your life. Set high achievable goals and work towards them with perseverance and full dedication.

- For more details on this, click here https://gagndewan.blogspot.com/2023/09/finding-your-passion-unleashing-your.html



7. NEVER LOSE YOUR SELF RESPECT


- Your self respect is the most important part of your life. Don't let it fall at any cost.

- A person whose self respect is lost becomes a loser instead have a go-getter attitude

- Right attitude is the basic requirement in living a fulfiling life. So, with a positive mindset you can earn a huge self respect for yourself.



8. NEVER TAKE ANYTHING OR  ANYONE FOR  GRANTED


- If you take your loved ones granted, you may pay less attention to them and it may distance the relationships

- If you take your financial position as granted, you may suffer monetary losses

- Therefore, focus and pay attention to every significant part of your life and make efforts to boost your personal as well professional life.



9. NEVER NEGLECT YOUR PHYSICAL AND MENTAL HEALTH


- Self care is the best care in the world and it should be both physical as well as mental.

- You must take care of yourself, your physical and mental body.

- Eating a well balanced and nourished diet, avoiding junk and processed foods, going for regular physical exercises can boost your physical health as well enhance the life span

- Practicing mindfulness, yoga, meditation can go a long way in nurturing your mental health as well as reduce stress.

- For more details on how to reduce workplace stress, click below.

https://gagndewan.blogspot.com/2023/05/how-to-reduce-workplace-stress.html


10. NEVER FORGET GRATITUDE


- Expressing thankfulness is the best way to feel contented in life

- When you express your pleasure and joy in giving to others voluntarily, you achieve internal peace. 

- By finding ways to give back the world, you not only positively impact the society but also yourself.



चीजें जो आपको जीवन में कभी नहीं करनी चाहिए



जीवन एक यात्रा है जिसे हमें तय करना है। इसमें खुशियाँ भी हैं और चुनौतियाँ भी, अवसर भी हैं और बाधाएँ भी हैं। यह हम पर निर्भर है कि हम इस अपरिहार्य परीक्षा को कैसे पास करते हैं और अपने जीवन को सुंदर और सकारात्मक तरीके से आकार देते हैं। जीवन यात्रा के दौरान, हमें कुछ सिद्धांतों का पालन करना चाहिए जो हमें हमारे सपनों के करीब लाते हैं।


आइए नीचे कुछ ऐसी बातों के बारे में जानें जो किसी को जीवन में कभी नहीं करनी चाहिए।




1. कभी भी अपनी जान लेने का प्रयास न करें


- जीवन ईश्वर द्वारा हमें दिया गया सबसे अनमोल तत्व है।

- हमें जीवन की सबसे अद्भुत यात्रा प्रदान करने के लिए भगवान के प्रति भाग्यशाली और आभारी महसूस करना चाहिए।

- जरूरत के समय या बेहद नकारात्मक परिस्थितियों में काउंसलर या विशेषज्ञों की मदद जरूर लें।

-जिंदगी एक खूबसूरत किताब है और इसका हर पन्ना आपको पढ़ना है।



2. कभी भी दूसरों की भावनाओं को ठेस न पहुंचाएं


- जैसे यह आपका जीवन है, वैसे ही हर व्यक्ति का अपना जीवन है।

- इसलिए अपने आसपास के लोगों को आंकना बंद करें। आप नहीं जानते कि वे किस दौर से गुजर रहे हैं, उनका अतीत क्या था आदि।

- स्वभाव से परोपकारी और विनम्र बनने का प्रयास करें।

- आलोचना या उत्पीड़न में उलझने के बजाय हर व्यक्ति या चीज़ के सकारात्मक पहलू पर ध्यान दें।

-किसी का भी अपमान करने से बचें, खासकर समूह में


3. प्यार करना कभी बंद न करें


- आप कभी नहीं जानते कि अपने प्रियजनों को अलविदा कहने की आपकी बारी कब है।

-जीवन अनिश्चित है, एक पल के बाद क्या होने वाला है इसका किसी को अंदाजा नहीं होता।

- इसलिए, अपने आस-पास के लोगों की सराहना करें और उन्हें बिना शर्त प्यार प्रदान करें

- कभी भी दूसरों के प्रति द्वेष न रखें। इसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है



4. सीखना कभी बंद न करें


-सीखने की कोई रोक नहीं होती, कोई उम्र नहीं होती। हम सभी सीखने के लिए तैयार हैं और यह केवल हमारे दिमाग का मामला है।

- इसलिए, अपने दिमाग को इस तरह प्रशिक्षित करें कि आप किसी भी समय और किसी भी उम्र में सीखने से न चूकें।

- नए कौशल सीखने से हम तर्कसंगत रूप से सोचने में सक्षम होते हैं और सकारात्मक रूप से हमारे दिमाग का विकास होता है जिससे व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों विकास होते हैं।

- अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें https://gagndewan.blogspot.com/2023/09/how-to-move-up-learning-curve.html



5. जीवन में कभी आशा मत खोना


- अपने सपनों, लक्ष्यों और महत्वाकांक्षाओं का पीछा करना कभी न छोड़ें।

-असफलता सफलता की पहली सीढ़ी है। जब तक आप असफलता का अनुभव नहीं करेंगे, तब तक आप सफलता का आनंद नहीं ले पाएंगे।

- दृढ़ निश्चयी और आशावादी रहें (अधिक जानकारी के लिए, क्लिक करें https://gagndewan.blogspot.com/2023/08/how-to-maintain-positive-outlook.html)

- अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें और नकारात्मक आदतों में लिप्त होने के बजाय अपना समय और ऊर्जा उत्पादक विचारों पर लगाएं।


6. कभी मत सोचो कि तुम अच्छे नहीं हो


- ऐसे जीवन से समझौता न करें जो आपको प्रेरणा न दे। अपने जुनून का पालन करें। हम सभी कुछ ऐसे गुणों से संपन्न हैं, जिन्हें हमें तलाशने और आगे बढ़ने की जरूरत है।

- अपने जीवन में ठहराव न आने दें। उच्च प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करें और उनके प्रति दृढ़ता और पूर्ण समर्पण के साथ काम करें।

- इस पर अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करेंhttps://gagndewan.blogspot.com/2023/09/finding-your-passion-unleashing-your.html




7. अपना आत्मसम्मान कभी न खोएं


- आपका स्वाभिमान आपके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसे किसी भी कीमत पर गिरने न दें.

-जिस व्यक्ति का आत्मसम्मान खो जाता है, वह हारा हुआ व्यक्ति बन जाता है, बल्कि उसका रवैया दूसरों की मदद करने वाला होता है

- एक पूर्ण जीवन जीने के लिए सही दृष्टिकोण बुनियादी आवश्यकता है। इसलिए, सकारात्मक मानसिकता के साथ आप अपने लिए बड़ा आत्म-सम्मान अर्जित कर सकते हैं।



8. कभी भी किसी भी चीज़ या व्यक्ति को हल्के में न लें


- यदि आप अपने प्रियजनों को हल्के में लेते हैं, तो आप उन पर कम ध्यान दे सकते हैं और इससे रिश्तों में दूरी आ सकती है

- अगर आप अपनी वित्तीय स्थिति को हल्के में लेंगे तो आपको आर्थिक नुकसान हो सकता है

- इसलिए, अपने जीवन के हर महत्वपूर्ण हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें और अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन को बढ़ावा देने का प्रयास करें।



9. अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कभी भी नज़रअंदाज न करें


-स्वयं की देखभाल दुनिया की सबसे अच्छी देखभाल है और यह शारीरिक और मानसिक दोनों होनी चाहिए।

- आपको अपना, अपने शारीरिक और मानसिक शरीर का ख्याल रखना चाहिए।

- संतुलित और पौष्टिक आहार लेना, जंक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज करना, नियमित शारीरिक व्यायाम करना आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और साथ ही जीवन काल को भी बढ़ा सकता है।

- माइंडफुलनेस, योग, ध्यान का अभ्यास आपके मानसिक स्वास्थ्य को पोषित करने के साथ-साथ तनाव को कम करने में भी काफी मदद कर सकता है।

- कार्यस्थल पर तनाव कैसे कम करें, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे क्लिक करें।

https://gagndewan.blogspot.com/2023/05/how-to-reduce-workplace-stress.html


10. कृतज्ञता को कभी न भूलें


- धन्यवाद व्यक्त करना जीवन में संतुष्ट महसूस करने का सबसे अच्छा तरीका है

-जब आप स्वेच्छा से दूसरों को देने में अपनी खुशी और प्रसन्नता व्यक्त करते हैं, तो आपको आंतरिक शांति प्राप्त होती है।

- दुनिया को वापस लौटाने के तरीके खोजकर, आप न केवल समाज पर बल्कि खुद पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

Wednesday, August 16, 2023

HOW TO MAINTAIN POSITIVE OUTLOOK

 When the world is full of negativity, negative vibes and negative people, how can it be expected from a person to remain calm and stay positive? Is maintaining composure and having optimistic outlook only a fascination and a dream or can it be achieved practically ?



Read below if you wish you could be more positive about everything in life rather than what you actually do.


First of all, let's understand what positive outlook really means. Every aspect in life has two sides to it. One brighter and the other gloomy.

If you keep on focussing on the gloomy part, you feel the negativity inside you and all your feelings, actions tend to become dull and pessimsitic. On the other hand, if you focus on the brighter side, your positivity shall attract more positive people around you. The whole environment becomes full of energy and you tend to perform upto the optimal mark. The way you look at the things becomes your outlook. It is a fact that you cannot remove negativity out of your life completely but what you can do is to take it to minimum level. You ought to come across pessimistic people and dismissive situations and circumstances throughout your life in every phase. Be it childhood at home, neighbourhood, school, college, office, family, relatives, old age, parenting etc. It is upto you how you cope up with them and manage to achieve success despite adversities. Life shall not remain sparkling, flashing and glittering all the times. 

IMPORTANCE OF POSITIVITY IN LIFE:-


*It is a way of life that can greatly influence our inner happiness and overall well-being.

*It allows us to approach challenges with resilience and optimism.

*It also enhances our emotional and mental health by reducing stress levels and promoting self-confidence.

*It helps in cultivating stronger relationships with others as it attracts like-minded individuals and encourages harmonious interactions. 


HOW TO MAINTAIN POSITIVE OUTLOOK WITH REAL LIFE EXAMPLES:-

    


1.BELIEVE IN GOD- As good days don't remain forever, similarly bad days. As Sun rises and sets each day, similarly good days and bad days come and go. Remember the rule of "Karma". You reap what you sow. Future consequences are inevitably shaped by present actions. If you are sinful, you will reap destruction. But if you are faithful, you will reap eternal life. Always be a firm believer of God. He is the best judge of our life. Whatever happens in our life, it is the best. It is upto us to see the positivity in that. Good days bring joy and happiness. Bad days bring experience.



2.PRACTICE SELF-CARE AND SELF COMPASSION- 


-Take an example of a dustbin. If you keep on loading it with garbage, the garbage then starts coming out of it. It becomes filthy and gives foul smell. It can become a root cause for spreading infections and diseases. The same happens with our mind. If you don't clean it regularly, it gets loaded with irrelevant and wasteful thoughts and emotions upto an extent that you start exploading and getting anger attacks.  It may also affect your physical and mental well being. Therefore, "SOME-ME TIME" is essential for maintaining positive outlook in life. Some examples are watching a movie, listening to favourite music, reading a book etc.


-Devoting time every day to yoga, meditation, deep breathing exercises or even light physical exercises can do wonders to your mood. 


-You might be pondering upon some issue at office but not getting proper resolution. Go for a light walk alone in the beauty of nature, give some rest to your mind and you will feel that you have started attracting positive energy. You rejuvenated mind gives you alternatives and possible solutions.


-If you have not been able to prepare a presentation well and your manager is not quite happy about it. To face this situation with a positive attitude, you would practice self-care to avoid overthinking and remind yourself of your value.Let it go and know that you can always do better.Create an internal improvement plan so that this mishap doesn’t happen again. Prioritize your work and follow time management techniques.


-Another important factor in maintaining a positive mindset is self-compassion. We should practice kindness and understanding towards ourselves. This helps us bounce back from setbacks with renewed motivation and belief in our abilities. Additionally, surrounding ourselves with supportive and like-minded individuals can significantly impact our ability to maintain positivity during difficult times. 


3. PRACTICE GRATITUDE- Once a day, be thankful and feel grateful to God for whatever you have. It could be as small as a sunshine on a chilly winter morning, or a sweet and short "Thank you" by a colleague or customer or client etc. When you are crying over a petty issue that you cannot buy new branded shoes, be thankful to God that atleast you have a pair in your foot. Some go without shoes and some without legs. 



4. PURSUE HOBBIES- Each one of us have hobbies. Some are aware of it. Some don't. So, the task is to look within you, understand your hobbies and start pursuing it. This is because when we are doing what we like the most, we are full of positive energy from within and we can easily pass on this energy to our near and dear ones. For instance, your hobby is gardening. When you take time out for it, you truly enjoy it which de-stresses your mind from meaningless worries and negative thoughts. 


5. MAINTAIN GOOD COMPANY- Company of like minded people can do wonders together. Therefore, if you get along with people of your mindset, your energies multiply. Decide where to draw a line. In the workplace, gossip leads to an unstable, unsafe, and disagreeable environment. After all, if you’re spreading rumors about your coworkers, chances are they’re doing the same about you. So, remain straight forward and refuse to join any gossip company. This way you feel lighter in your heart and become more optimistic in your actions.


CONCLUSION


It is easy to attract negativity in life than positive things. So, remain vigil at all times. Never let gossips, irrelevant and distractful things ever touch your mind and soul. People with positive attitudes remain hopeful and see the best even in difficult situations. In contrast, those with negative attitudes may be more pessimistic and expect the worst outcome in tough situations. With your attitude, you can come back with zeal and flying colors even in the most adverse circumstances.   


जब दुनिया नकारात्मकता, नकारात्मक वाइब्स और नकारात्मक लोगों से भरी है, तो किसी व्यक्ति से शांत रहने और सकारात्मक रहने की उम्मीद कैसे की जा सकती है? क्या संयम बनाए रखना और आशावादी दृष्टिकोण रखना केवल एक आकर्षण और सपना है या इसे व्यवहारिक रूप से हासिल किया जा सकता है?

यदि आप चाहते हैं कि आप वास्तव में जो करते हैं उसके बजाय आप जीवन में हर चीज़ के बारे में अधिक सकारात्मक हो सकें, तो नीचे पढ़ें।

सबसे पहले, आइए समझें कि सकारात्मक दृष्टिकोण का वास्तव में क्या मतलब है। जीवन के हर पहलू के दो पहलू होते हैं। एक उज्जवल और दूसरा अंधकारमय।
यदि आप निराशाजनक हिस्से पर ध्यान केंद्रित करते रहते हैं, तो आप अपने अंदर नकारात्मकता महसूस करते हैं और आपकी सभी भावनाएं, कार्य सुस्त और निराशावादी हो जाते हैं। दूसरी ओर, यदि आप उज्जवल पक्ष पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपकी सकारात्मकता आपके आस-पास अधिक सकारात्मक लोगों को आकर्षित करेगी। पूरा वातावरण ऊर्जा से भरपूर हो जाता है और आप इष्टतम स्तर तक प्रदर्शन करने लगते हैं। आप चीज़ों को जिस तरह से देखते हैं वही आपका दृष्टिकोण बन जाता है। यह सच है कि आप अपने जीवन से नकारात्मकता को पूरी तरह से दूर नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप इसे न्यूनतम स्तर पर ले जा सकते हैं। आपको अपने पूरे जीवन में हर चरण में निराशावादी लोगों और उपेक्षापूर्ण स्थितियों और परिस्थितियों का सामना करना पड़ेगा। चाहे वह घर, पड़ोस, स्कूल, कॉलेज, कार्यालय, परिवार, रिश्तेदार, बुढ़ापा, पालन-पोषण आदि में बचपन हो। यह आप पर निर्भर करता है कि आप उनका सामना कैसे करते हैं और प्रतिकूलताओं के बावजूद सफलता प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं। जीवन हर समय जगमगाता, चमकता और चमकता हुआ नहीं रहेगा।
जीवन में सकारात्मकता का महत्व:-

*यह जीवन जीने का एक तरीका है जो हमारी आंतरिक खुशी और समग्र कल्याण को बहुत प्रभावित कर सकता है।
*यह हमें लचीलेपन और आशावाद के साथ चुनौतियों का सामना करने की अनुमति देता है।
*यह तनाव के स्तर को कम करके और आत्मविश्वास को बढ़ावा देकर हमारे भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है।
*यह दूसरों के साथ मजबूत रिश्ते बनाने में मदद करता है क्योंकि यह समान विचारधारा वाले व्यक्तियों को आकर्षित करता है और सामंजस्यपूर्ण बातचीत को प्रोत्साहित करता है।

वास्तविक जीवन के उदाहरणों के साथ सकारात्मक दृष्टिकोण कैसे बनाए रखें:-
    

1.ईश्वर पर विश्वास रखें- जैसे अच्छे दिन हमेशा नहीं रहते, वैसे ही बुरे दिन भी। जिस प्रकार सूर्य हर दिन उगता और अस्त होता है, उसी प्रकार अच्छे दिन और बुरे दिन आते-जाते रहते हैं। "कर्म" का नियम याद रखें। जो बोओगे वही काटोगे। भविष्य के परिणाम अनिवार्य रूप से वर्तमान कार्यों से निर्धारित होते हैं। यदि तुम पापी हो तो तुम विनाश पाओगे। परन्तु यदि तुम विश्वासयोग्य हो, तो अनन्त जीवन प्राप्त करोगे। सदैव ईश्वर पर दृढ़ विश्वास रखें। वह हमारे जीवन के सर्वश्रेष्ठ न्यायाधीश हैं। हमारे जीवन में जो कुछ भी घटित होता है, वह सर्वोत्तम होता है। उसमें सकारात्मकता देखना हम पर निर्भर है। अच्छे दिन खुशियाँ और खुशियाँ लेकर आते हैं। बुरे दिन अनुभव लेकर आते हैं।

2. आत्म-देखभाल और आत्म-करुणा का अभ्यास करें-

- कूड़ेदान का उदाहरण लीजिए। अगर आप उसमें कूड़ा-कचरा भरते चले जाएं तो फिर उसमें से कूड़ा निकलना शुरू हो जाता है। वह गंदा हो जाता है और दुर्गंध देता है। यह संक्रमण और बीमारियाँ फैलने का मूल कारण बन सकता है। हमारे दिमाग के साथ भी ऐसा ही होता है. यदि आप इसे नियमित रूप से साफ नहीं करते हैं, तो यह अप्रासंगिक और बेकार विचारों और भावनाओं से इस हद तक भर जाता है कि आप पर गुस्सा फूटने लगता है और गुस्सा आने लगता है। इसका असर आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है। इसलिए, जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए "कुछ-कुछ समय" आवश्यक है। कुछ उदाहरण हैं फ़िल्म देखना, पसंदीदा संगीत सुनना, किताब पढ़ना आदि।

-हर दिन योग, ध्यान, गहरी सांस लेने के व्यायाम या यहां तक ​​कि हल्के शारीरिक व्यायाम के लिए समय समर्पित करना आपके मूड में चमत्कार कर सकता है।

-आप ऑफिस में किसी मुद्दे पर विचार कर रहे होंगे लेकिन उचित समाधान नहीं मिल पा रहा होगा। प्रकृति की सुंदरता में अकेले हल्की सैर पर जाएं, अपने दिमाग को थोड़ा आराम दें और आप महसूस करेंगे कि आपने सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करना शुरू कर दिया है। आपका तरोताजा दिमाग आपको विकल्प और संभावित समाधान देता है।

-अगर आप कोई प्रेजेंटेशन अच्छे से तैयार नहीं कर पाए हैं और आपका मैनेजर इससे बिल्कुल खुश नहीं है। सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ इस स्थिति का सामना करने के लिए, आपको अधिक सोचने से बचने और अपने आप को अपने मूल्य की याद दिलाने के लिए आत्म-देखभाल का अभ्यास करना होगा। इसे जाने दें और जानें कि आप हमेशा बेहतर कर सकते हैं। एक आंतरिक सुधार योजना बनाएं ताकि यह दुर्घटना न हो दोबारा। अपने काम को प्राथमिकता दें और समय प्रबंधन तकनीकों का पालन करें।


-सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने का एक अन्य महत्वपूर्ण कारक आत्म-करुणा है। हमें अपने प्रति दया और समझदारी का अभ्यास करना चाहिए। इससे हमें नई प्रेरणा और अपनी क्षमताओं पर विश्वास के साथ असफलताओं से उबरने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त, सहयोगी और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ घिरे रहने से कठिन समय के दौरान सकारात्मकता बनाए रखने की हमारी क्षमता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।

3. कृतज्ञता का अभ्यास करें- दिन में एक बार, आभारी रहें और जो कुछ भी आपके पास है उसके लिए भगवान के प्रति आभारी महसूस करें। यह सर्द सर्दियों की सुबह की धूप जितनी छोटी सी बात हो सकती है, या किसी सहकर्मी या ग्राहक द्वारा दिया गया मधुर और संक्षिप्त "धन्यवाद" आदि। जब आप किसी छोटी सी बात पर रो रहे हों कि आप नए ब्रांडेड जूते नहीं खरीद सकते, तो आभारी रहें भगवान से प्रार्थना है कि कम से कम आपके पैरों में एक जोड़ी हो। कोई बिना जूतों के चलता है तो कोई बिना पैरों के।

    
4. शौक पूरे करें- हममें से हर किसी के कुछ शौक होते हैं। कुछ लोग इसके प्रति जागरूक हैं. कुछ नहीं करते. तो, काम यह है कि आप अपने भीतर देखें, अपने शौक को समझें और उसे पूरा करना शुरू करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम वह कर रहे होते हैं जो हमें सबसे ज्यादा पसंद है, तो हम भीतर से सकारात्मक ऊर्जा से भरे होते हैं और हम इस ऊर्जा को आसानी से अपने प्रियजनों तक पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपका शौक बागवानी है। जब आप इसके लिए समय निकालते हैं, तो आप वास्तव में इसका आनंद लेते हैं जो आपके दिमाग को व्यर्थ चिंताओं और नकारात्मक विचारों से तनाव मुक्त करता है।

5. अच्छी संगति बनाए रखें- समान विचारधारा वाले लोगों की संगति मिलकर चमत्कार कर सकती है। इसलिए, यदि आप अपनी मानसिकता के लोगों के साथ मिलते हैं, तो आपकी ऊर्जाएँ कई गुना बढ़ जाती हैं। तय करें कि कहां रेखा खींचनी है. कार्यस्थल में गपशप से अस्थिर, असुरक्षित और अप्रिय वातावरण बनता है। आख़िरकार, यदि आप अपने सहकर्मियों के बारे में अफवाहें फैला रहे हैं, तो संभावना है कि वे आपके बारे में भी ऐसा ही कर रहे हैं। इसलिए, सीधे रहें और किसी भी गपशप कंपनी में शामिल होने से इनकार करें। इस तरह आप अपने दिल में हल्का महसूस करते हैं और अपने कार्यों में अधिक आशावादी बन जाते हैं।

निष्कर्ष

जीवन में सकारात्मक चीजों की तुलना में नकारात्मकता को आकर्षित करना आसान है। अत: हर समय सतर्क रहें। कभी भी गपशप, अप्रासंगिक और ध्यान भटकाने वाली बातों को अपने मन और आत्मा को छूने न दें। सकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोग कठिन परिस्थितियों में भी आशावान बने रहते हैं और सर्वश्रेष्ठ देखते हैं। इसके विपरीत, नकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोग अधिक निराशावादी हो सकते हैं और कठिन परिस्थितियों में सबसे खराब परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं। अपने दृष्टिकोण से, आप सबसे विपरीत परिस्थितियों में भी उत्साह और शानदार प्रदर्शन के साथ वापस आ सकते हैं।

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 Some of us are keen on reading and writing and it'very well a part of our habit and daily routine. Do you know why is it considered to ...