WORLD NO TOBACCO DAY
May 31 is celebrated as "World No Tobacco Day" all over the world with an aim to raise awareness about the hazardous health effects of tobacco. Tobacco use negatively affects our health. It not only affects the health of individuals who use tobacco but also affects the farmers who grow it. According to World Health Organisation, across the globe, around 3.5 million hectares of land are converted for tobacco growing each year leading to deforestation of 200,000 hectares a year.
HISTORY
WHO announced May 31 as World No-Tobacco Day to mark the anniversary of the acceptance of the WHO Framework Convention on Tobacco Control (WHO FCTC) in 2003. The day signifies the devastating effects of tobacco produce and its consumption.
SIGNIFICANCE
1. The tobacco industry contributes to environmental degradation through deforestation on large scale.
2. This day aims to raise awareness about the dangers of smoking and reduce tobacco consumption.
3. It highlights the importance of tobacco control policies, increased taxation and ban on its advertisement and publicity.
THEME
This year's theme is "We need food, not tobacco" which aims to encourage tobacco farmers to grow sustainable, nutritious crops. The campaign urges governments to create strong measures to prevent tobacco-growing and impose high taxes on tobacco products to discourage their use.
NEGATIVE EFFECT OF SMOKING ON OUR BODY
1. INCREASE RISK OF HEART ATTACK
Smoking increases the risk of heart attack by damaging the inner lining of arteries and increasing blood pressure.
2. CAUSES STOMACH AND SKIN CANCERS
Smoking increases the risk of stomach and pancreatic cancers. It can also create various digestive health problems and skin cancer.
3. AFFECTS FERTILITY IN BOTH MEN AND WOMEN
Smoking affects fertility in both men and women. It can cause reduce sperm count in men and can lead to miscarriage, stillbirth, premature birth, low birth weight, and other complications in women.
4. AFFECTS ORAL HEALTH
Smoking is a major cause of oral cancer, gum disease, and tooth loss. It also causes bad breath and stains teeth.
5. AFFECTS MENTAL HEALTH
Smoking leads to anxiety and depression hence affecting the mental health of the smoker.
6. DISRUPTS IMMUNE SYSTEM
Smoking reduces the immunity of an individual therefore making it difficult for him to cope with physical and mental changes.
HOW WE CELEBRATE THIS DAY
Various public awareness campaigns, educational events and smoking cessation programs are organised on this day to encourage individuals and communities to take action to protect themselves and others from the harmful effects of tobacco
विश्व तंबाकू निषेध दिवस
तंबाकू के खतरनाक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से 31 मई को पूरे विश्व में "विश्व तंबाकू निषेध दिवस" के रूप में मनाया जाता है। तंबाकू का सेवन हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह न केवल तम्बाकू का उपयोग करने वाले व्यक्तियों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है बल्कि इसे उगाने वाले किसानों को भी प्रभावित करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में, लगभग 3.5 मिलियन हेक्टेयर भूमि हर साल तम्बाकू उगाने के लिए परिवर्तित की जाती है, जिससे प्रति वर्ष 200,000 हेक्टेयर वनों की कटाई होती है।
इतिहास
WHO ने 2003 में WHO फ्रेमवर्क कन्वेंशन ऑन टोबैको कंट्रोल (WHO FCTC) की स्वीकृति की वर्षगांठ को चिह्नित करने के लिए 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस के रूप में घोषित किया। यह दिन तंबाकू उत्पादन और इसकी खपत के विनाशकारी प्रभावों को दर्शाता है।
महत्व
1. तम्बाकू उद्योग बड़े पैमाने पर वनों की कटाई के माध्यम से पर्यावरण के क्षरण में योगदान देता है।
2. इस दिन का उद्देश्य धूम्रपान के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और तंबाकू के सेवन को कम करना है।
3. यह तम्बाकू नियंत्रण नीतियों, बढ़े हुए कराधान और इसके विज्ञापन और प्रचार पर प्रतिबंध के महत्व पर प्रकाश डालता है।
थीम
इस वर्ष की थीम है "हमें भोजन की आवश्यकता है, तम्बाकू की नहीं" जिसका उद्देश्य तम्बाकू किसानों को टिकाऊ, पौष्टिक फसलें उगाने के लिए प्रोत्साहित करना है। यह अभियान सरकारों से तम्बाकू उगाने को रोकने के लिए कड़े कदम उठाने और तम्बाकू उत्पादों के उपयोग को हतोत्साहित करने के लिए उन पर उच्च कर लगाने का आग्रह करता है।
हमारे शरीर पर धूम्रपान का नकारात्मक प्रभाव
1. दिल के दौरे का खतरा बढ़ाएँ
धुम्रपान धमनियों की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाकर और रक्तचाप बढ़ाकर दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाता है।
2. पेट और त्वचा के कैंसर का कारण बनता है
धूम्रपान से पेट और अग्न्याशय के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यह विभिन्न पाचन स्वास्थ्य समस्याओं और त्वचा कैंसर भी पैदा कर सकता है।
3. पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है
धूम्रपान पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। यह पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकता है और महिलाओं में गर्भपात, मृत जन्म, समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है।
4. ओरल हेल्थ को प्रभावित करता है
धूम्रपान मुंह के कैंसर, मसूड़ों की बीमारी और दांतों के खराब होने का एक प्रमुख कारण है। इससे सांसों में दुर्गंध भी आती है और दांत खराब हो जाते हैं।
5. मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है
धूम्रपान से चिंता और अवसाद होता है जिससे धूम्रपान करने वाले के मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।
6. इम्यून सिस्टम को बाधित करता है
धूम्रपान व्यक्ति की प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देता है जिससे उसके लिए शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों का सामना करना मुश्किल हो जाता है।
हम इस दिन को कैसे मनाते हैं
इस दिन विभिन्न जन जागरूकता अभियान, शैक्षिक कार्यक्रम और धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं ताकि व्यक्तियों और समुदायों को खुद को और दूसरों को तम्बाकू के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।
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