A week ago, I saw one of my friends' on facebook (FB) getting married to her long time boyfriend. Before I could congratulate her, she shared a shocking picture announcing divorce with him. From her FB profile, it seemed that She was flooded with comments from the whole world. Some sharing the sadness with her, some empathising with her, others blaming her intuition, while few others crossed all limits by cursing the "marriage" itself.
At that moment, I realised how essential it is to keep your life private or atleast away from public scrutiny. When we protect our personal information, experiences and other affairs away from public, we keep our life private. When we limit disclosure of our certain information to selected few people may be close family and friends, we have guarded ourselves from unnecessary intrusion. All of us must set boundaries and control over what information could be shared with public and what cannot be.
KEEPING LIFE PRIVATE HAS IMMENSE BENEFITS AS FOLLOWS:-
- It protects your personal and sensitive information falling into wrong hands thereby preserving personal boundaries as well as reducing the risk of theft and fraud.
- You can focus more on core areas of life
- It avoids unnecessary wastage of time and resources
- It shall bring peace and tranquility into your life.
- This signifies that it's not necessary to seek everyones' approval before making any decision in your life.
- Living life private helps to avoid bad energy and negative people in your life.
- It protects you from unwanted opinions and irrelevant comments that would arise if you were to make your personal life public.
- Privacy can contribute to stronger, more genuine connections with others. Sharing intimate details with a select few can create a deeper sense of trust and intimacy in your relationships.
- Helps in reducing stress and anxiety as you are not flooded with useless comments and influences into your life. You are not overwhelmed with societal expectations and peer pressure.
- It helps you to take better control over your life and decision making.
Here are some strategies to help you maintain privacy:
1. LIMIT SOCIAL MEDIA SHARING
- Avoid posting personal details such as your address, phone number, and financial information on social media
- Adjust your privacy settings to control who can see your posts and information on social media.
- Select your friends and followers with care
- Always accept friends request from the people you know
- Be selective while sharing any important personal information on social media i.e. decide what piece of information to share and what not, what post can be shared immediately and what can be postponed, who can view your post and who cannot and so on.
2. USE STRONG AND UNIQUE PASSWORDS
- Always create strong and unique passwords for your phone lock, and other online accounts.
- Enable two-factor authentication (2FA) or biometric authentication wherever possible to add an extra layer of security.
- Keep your devices up to date with the latest security patches and software updates.
3. BE DISCREET EVEN DURING OFFLINE CONVERSATIONS
- Even during offline conversations and real-life interactions, be cautious about sharing personal information with people you don't know well.
- Be discreet about sharing your plans and whereabouts, especially on public forums.
Maintaining privacy is one's personal matter. It is upto an individual to decide what type of information he is ready to share with public and what he wants to keep private and even whom he would like to share including social media platforms. The degree of privacy one maintains can vary widely depending on personal experiences, social and cultural norms and individual circumstances. Some people may choose to keep nearly all aspects of their lives private, while others may selectively share specific details with trusted friends and family.
Please note that sharing some aspects of our life with others can prove to be advantages in terms of building strong social and business connections. Therefore, striking a perfect balance between the two can lead to a more meaningful and fulfilling life.
जीवन को निजी रखने के लाभ
एक सप्ताह पहले, मैंने फेसबुक (एफबी) पर अपनी एक दोस्त को उसके लंबे समय के प्रेमी से शादी करते हुए देखा। इससे पहले कि मैं उसे बधाई दे पाता, उसने उसके साथ तलाक की घोषणा करते हुए एक चौंकाने वाली तस्वीर साझा की। उनकी एफबी प्रोफाइल से ऐसा लग रहा था कि उन पर पूरी दुनिया से कमेंट्स की बाढ़ आ गई है. कुछ ने उसके साथ दुख साझा किया, कुछ ने उसके साथ सहानुभूति व्यक्त की, कुछ ने उसके अंतर्ज्ञान को दोष दिया, जबकि कुछ अन्य ने "विवाह" को कोसते हुए सभी सीमाएं पार कर दीं।
उस पल, मुझे एहसास हुआ कि अपने जीवन को निजी या कम से कम सार्वजनिक जांच से दूर रखना कितना आवश्यक है। जब हम अपनी व्यक्तिगत जानकारी, अनुभवों और अन्य मामलों को सार्वजनिक होने से बचाते हैं, तो हम अपने जीवन को निजी रखते हैं। जब हम अपनी कुछ जानकारी के प्रकटीकरण को कुछ चुनिंदा लोगों तक ही सीमित रखते हैं, जिनमें करीबी परिवार और दोस्त भी शामिल हो सकते हैं, तो हमने खुद को अनावश्यक घुसपैठ से बचा लिया है। हम सभी को सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए और इस पर नियंत्रण रखना चाहिए कि कौन सी जानकारी जनता के साथ साझा की जा सकती है और कौन सी नहीं।
जीवन को निजी रखने से निम्नलिखित अत्यधिक लाभ होते हैं:-
- यह आपकी व्यक्तिगत और संवेदनशील जानकारी को गलत हाथों में जाने से बचाता है जिससे व्यक्तिगत सीमाएं सुरक्षित रहती हैं और साथ ही चोरी और धोखाधड़ी का खतरा भी कम होता है।
- आप जीवन के मुख्य क्षेत्रों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं
- यह समय और संसाधनों की अनावश्यक बर्बादी से बचाता है
- यह आपके जीवन में शांति और सुकून लाएगा।
- इसका मतलब यह है कि अपने जीवन में कोई भी निर्णय लेने से पहले हर किसी की मंजूरी लेना जरूरी नहीं है।
- निजी जीवन जीने से आपके जीवन में बुरी ऊर्जा और नकारात्मक लोगों से बचने में मदद मिलती है।
- यह आपको अवांछित राय और अप्रासंगिक टिप्पणियों से बचाता है जो आपके निजी जीवन को सार्वजनिक करने पर उत्पन्न होंगी।
- गोपनीयता दूसरों के साथ मजबूत, अधिक वास्तविक संबंधों में योगदान कर सकती है। कुछ चुनिंदा लोगों के साथ अंतरंग विवरण साझा करने से आपके रिश्तों में विश्वास और अंतरंगता की गहरी भावना पैदा हो सकती है।
- तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है क्योंकि आपके जीवन में बेकार टिप्पणियों और प्रभावों की बाढ़ नहीं आती है। आप सामाजिक अपेक्षाओं और साथियों के दबाव से अभिभूत नहीं हैं।
- यह आपको अपने जीवन और निर्णय लेने पर बेहतर नियंत्रण रखने में मदद करता है।
गोपनीयता बनाए रखने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं:
1. सोशल मीडिया शेयरिंग सीमित करें
- सोशल मीडिया पर अपना पता, फोन नंबर और वित्तीय जानकारी जैसे व्यक्तिगत विवरण पोस्ट करने से बचें
- सोशल मीडिया पर आपके पोस्ट और जानकारी को कौन देख सकता है, इसे नियंत्रित करने के लिए अपनी गोपनीयता सेटिंग्स समायोजित करें।
- अपने मित्रों और अनुयायियों का चयन सावधानी से करें
- अपने जानने वाले लोगों की फ्रेंड रिक्वेस्ट हमेशा स्वीकार करें
- सोशल मीडिया पर कोई भी महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जानकारी साझा करते समय चयनात्मक रहें यानी यह तय करें कि कौन सी जानकारी साझा करनी है और क्या नहीं, कौन सी पोस्ट तुरंत साझा की जा सकती है और क्या स्थगित की जा सकती है, कौन आपकी पोस्ट देख सकता है और कौन नहीं, इत्यादि।
2. मजबूत और अद्वितीय पासवर्ड का उपयोग करें
- अपने फोन लॉक और अन्य ऑनलाइन खातों के लिए हमेशा मजबूत और अद्वितीय पासवर्ड बनाएं।
- सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए जहां भी संभव हो, दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA) या बायोमेट्रिक प्रमाणीकरण सक्षम करें।
- अपने डिवाइस को नवीनतम सुरक्षा पैच और सॉफ़्टवेयर अपडेट से अपडेट रखें।
3. ऑफ़लाइन बातचीत के दौरान भी विवेकशील रहें
- ऑफ़लाइन बातचीत और वास्तविक जीवन की बातचीत के दौरान भी, उन लोगों के साथ व्यक्तिगत जानकारी साझा करने में सतर्क रहें जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं।
- अपनी योजनाओं और ठिकानों को साझा करने में सावधानी बरतें, खासकर सार्वजनिक मंचों पर।
गोपनीयता बनाए रखना किसी का निजी मामला है. यह एक व्यक्ति पर निर्भर है कि वह किस प्रकार की जानकारी जनता के साथ साझा करने के लिए तैयार है और वह क्या निजी रखना चाहता है और यहां तक कि वह सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म सहित किसे साझा करना चाहता है। किसी व्यक्ति द्वारा रखी गई गोपनीयता की डिग्री व्यक्तिगत अनुभवों, सामाजिक और सांस्कृतिक मानदंडों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है। कुछ लोग अपने जीवन के लगभग सभी पहलुओं को निजी रखना चुन सकते हैं, जबकि अन्य चुनिंदा विशिष्ट विवरण विश्वसनीय मित्रों और परिवार के साथ साझा कर सकते हैं।
कृपया ध्यान दें कि हमारे जीवन के कुछ पहलुओं को दूसरों के साथ साझा करना मजबूत सामाजिक और व्यावसायिक संबंध बनाने के संदर्भ में फायदेमंद साबित हो सकता है। इसलिए, दोनों के बीच सही संतुलन बनाने से अधिक सार्थक और संतुष्टिदायक जीवन जीया जा सकता है।
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